【我也有乾眼症嗎? 簡單小測驗助你了解】

【我也有乾眼症嗎? 簡單小測驗助你了解】

【我也有乾眼症嗎? 簡單小測驗助你了解】

眼睛老是乾澀不舒服,難道我也有乾眼症了嗎?簡單一個小測驗,只要10秒鐘,幫助你了解眼睛是不是容易有乾澀的問題,快來測試看看自己的狀況吧!

Step 1. 請將測試表舉高,與眼睛成水平(若用電腦觀看者,要自己調整一下角度唷)。
Step2. 眼睛自然的眨眼後,馬上開始從左上角照順序開始讀數字1至15。
Step3. 讀的過程中不可眨眼。
Step4. 眼睛感覺到不舒服時就停止閱讀。
Step5. 不論是不適或是眼睛忍不住眨眼了,中斷時看看自己讀到哪個數字,若讀到10之前就停止了,表是眼睛可能有乾澀的狀況唷!

【老是乾眼不舒服!? 乾眼症成因大解析!】

【老是乾眼不舒服!? 乾眼症成因大解析!】

【老是乾眼不舒服!? 乾眼症成因大解析!】

眼睛乾澀不舒服,影響上班效率,不管洗眼睛、點人工淚液都無法紓緩,該怎麼辦呢?其實乾眼症應該要從原因著手,了解原因正確選擇治療藥物,才能幫助眼睛常保濕潤舒適唷!乾眼症的成因有哪些呢?
乾眼症的成因主要分成兩大塊:
1. 淚液份泌不足



年紀越來越大、淚腺功能也降低,可能就會引起淚液分泌不足。
其他如自體免疫疾病、淚腺發炎或淚管阻塞、糖尿病、荷爾蒙改變或失調等疾病,也可能導致淚液分泌不足。
某些藥物或者手術(如白內障、近視雷射)後,也可能會影響到淚液分泌,進而造成乾眼症唷!
2. 淚液過度蒸發


而上班族常遇到的就是長時間待在冷氣房,冷氣空調或乾燥氣候造成淚液過度蒸發,所導致的乾眼症。
眼睛疾病(如瞼板線病變)或眼睛附近皮膚疾病、眼瞼內翻、外翻或閉合不良,也都可能使淚液過度蒸發。
另外長期配戴隱形眼鏡,也是造成淚液過度蒸發、產生乾眼的原因之一。而某些藥物如血管收縮劑、抗組織胺、含有BAK防腐劑之眼藥水,也都可能影響到淚液蒸發,使用上需多注意。
大部分的乾眼症是混合型的,也就是說同時有淚液分泌不足、蒸發過度的狀況,因此建議盡早尋求醫師協助唷!

【認識淚膜層】

【認識淚膜層】

【認識淚膜層】

人體非常的奧妙,連小小的淚液都有很多玄機在裡面,為什麼在眼睛表層的淚膜層可以幫助眼睛保濕、保護眼睛呢?其實淚膜層不單單只有水而已,更有分三層唷!每一層對眼睛的功用都不一樣,缺乏時也會需要不同的藥物治療,了解乾眼症的同時,也要先認識淚膜層唷。

淚膜層分層三層,最外層是脂質層、第二層是水層、第三層是黏液層。
脂質層,可幫助水層鎖水、潤滑眼瞼與眼球表面,不足時可能造成水層蒸發過快,導致眼睛乾澀。
水層,含有營養素、維生素、抗菌成份,幫助提供角膜氧氣、殺菌,及清除廢物。
黏液層,由結膜杯狀細胞所分泌,幫助水層能均勻分佈在角膜表面。
不管是哪一層,對眼睛的保濕都很重要,任何一層分泌不足或不均勻時,都會造成乾眼症唷! …