可能益處
- 幫助肝臟排除氨毒
- 幫助增加運動成績
- 幫助傷口癒合
- 幫助改善免疫功能
可能機轉
- 幫助身體產生生長激素
- 幫助復原皮膚和結締組織
- 幫助肝臟排除氨毒
建議搭配
- 建議搭配精胺酸與肉鹼，可幫助消除身體過多脂肪
- 建議可與精胺酸和麩胺酸一同服用，可幫助身體分泌生長激素
注意事項
- 懷孕和授乳婦女，不建議大量服用鳥胺酸
- 精神分裂症的病患，應避免服用鳥胺酸
- 腎功能不佳者，不建議大量服用鳥胺酸
- 痛風或是高尿酸血症患者，應避免大量服用鳥胺酸
推薦食物
牛肉、起司、蛋、鮭魚、花生、小麥
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