什麼是膽紅素?
- 間接膽紅素:紅血球老化死亡後會產生血紅素,其中的血基質(Heme)經巨噬細胞代謝後形成不溶於水的『間接膽紅素』。
- 直接膽紅素:間接膽紅素與白蛋白結合後,運送至肝臟與尿甘酸結合,形成可溶於水的『直接膽紅素』。
為什麼要檢驗膽紅素?
- 診斷溶血性貧血
- 診斷肝膽疾病。
- 診斷黃疸。
參考值
- 總膽紅素:0.3~1.9 mg/dl;
- 直接膽紅素:0~0.4 mg/dl。
- 若總膽紅素超過2.2mg/dl,就可能會有黃疸。
該怎麼照顧自己呢?
- 適當補充蛋白質,例如牛肉、牛奶、乳酪、大豆、豆腐…等高蛋白食物,加強肝臟細胞再生及防止肝臟退化。
- 作息正常,睡眠充足,少量多餐,不暴飲暴食。
- 禁止飲酒,過量醃漬物、咖啡因及油炸食物。
- 在專業藥師的建議下,補充適當保護肝臟的健康食品。
- 某些藥物會影響肝臟功能,發現指數異常時,應諮詢專業藥師或醫師。
若指數異常,請與專業藥師或醫師討論,勿自行尋求偏方改善。