膽紅素BIL (Bilirubin )

什麼是膽紅素?

  • 間接膽紅素:紅血球老化死亡後會產生血紅素,其中的血基質(Heme)經巨噬細胞代謝後形成不溶於水的『間接膽紅素』。
  • 直接膽紅素:間接膽紅素與白蛋白結合後,運送至肝臟與尿甘酸結合,形成可溶於水的『直接膽紅素』。

為什麼要檢驗膽紅素?

  1. 診斷溶血性貧血
  2. 診斷肝膽疾病。
  3. 診斷黃疸。

參考值

  • 總膽紅素:0.3~1.9 mg/dl;
  • 直接膽紅素:0~0.4 mg/dl。
  • 若總膽紅素超過2.2mg/dl,就可能會有黃疸。

該怎麼照顧自己呢?

  1. 適當補充蛋白質,例如牛肉、牛奶、乳酪、大豆、豆腐…等高蛋白食物,加強肝臟細胞再生及防止肝臟退化。
  2. 作息正常,睡眠充足,少量多餐,不暴飲暴食。
  3. 禁止飲酒,過量醃漬物、咖啡因及油炸食物。
  4. 在專業藥師的建議下,補充適當保護肝臟的健康食品。
  5. 某些藥物會影響肝臟功能,發現指數異常時,應諮詢專業藥師或醫師。

若指數異常,請與專業藥師或醫師討論,勿自行尋求偏方改善。

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