什麼是膽紅素?
- 間接膽紅素：紅血球老化死亡後會產生血紅素，其中的血基質（Heme）經巨噬細胞代謝後形成不溶於水的『間接膽紅素』。
- 直接膽紅素：間接膽紅素與白蛋白結合後，運送至肝臟與尿甘酸結合，形成可溶於水的『直接膽紅素』。
為什麼要檢驗膽紅素?
- 診斷溶血性貧血
- 診斷肝膽疾病。
- 診斷黃疸。
參考值
- 總膽紅素：0.3～1.9 mg/dl；
- 直接膽紅素：0~0.4 mg/dl。
- 若總膽紅素超過2.2mg/dl，就可能會有黃疸。
該怎麼照顧自己呢?
- 適當補充蛋白質，例如牛肉、牛奶、乳酪、大豆、豆腐…等高蛋白食物，加強肝臟細胞再生及防止肝臟退化。
- 作息正常，睡眠充足，少量多餐，不暴飲暴食。
- 禁止飲酒，過量醃漬物、咖啡因及油炸食物。
- 在專業藥師的建議下，補充適當保護肝臟的健康食品。
- 某些藥物會影響肝臟功能，發現指數異常時，應諮詢專業藥師或醫師。
若指數異常，請與專業藥師或醫師討論，勿自行尋求偏方改善。