Procyanidins (前花青素聚合物)

可能益處

  1. 幫助善經前症候群
  2. 抑制皮膚黑色素形成
  3. 幫助改善和預防心血管疾病
  4. 幫助降低膽固醇
  5. 幫助改善靜脈曲張
  6. 幫助改善夜間視力和眩光
  7. 幫住改善糖尿病引起的視網膜病變
  8. 幫助改善肝臟功能

可能機轉

是一種特殊的生物類黃酮,可以清除體內自由基

建議搭配

  1. 若要改善膚質可和維生素C與膠原蛋白一同服用
  2. 若要美白皮膚淡化斑點可和N-Acetylcysteine(在體內可生Glutathione)與維生素C一同服用
  3. 可和Q10、維生素C、維生素E、兒茶素、SOD…等抗氧化物一同服用,幫助體內清除自由基

注意事項

  1. OPC可能會抑制血液凝集,正在服用抗凝血藥物Warfarin病患,應避免服用大量OPC
  2. 開刀前和拔牙前的患者應該避免服用OPC
  3. 患有出血性疾病和嚴重外傷的患者,應避免服用OPC
  4. OPC和維生素C同時大量服用可能會讓血壓上升,高血壓病患應避免兩者大量同時服用

推薦食物

藍莓、櫻桃、紅酒、葡萄、橄欖油

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