這新聞一出現，就有很多網友透過 Line@truehealth來問說：『真的嗎？不能健身了嗎？』
其實，這是則有點『標題殺人』的報導了。
今天不講大道理，注意到標題沒？
『美研究：男性健身過度，性慾反而低』
是的，『過度』才是問題，正常健身下，不會有問題的。
至於為什麼『健身過度，性慾反而低』，其實新聞中也有說了…是的，累了呀，就這一回事而已！
至於『過量高蛋白影響睪固酮分泌，性慾降低』，又是另外的課題了，通常是因為太注重蛋白質攝取，使得碳水化合物和脂肪攝取不足，因為營養不均衡，導致睪固酮降低，而不是單純太多蛋白質的直接作用。
你想想，大量運動又睡眠不足，再加上營養不均衡甚至連熱量都攝取的太少，這種情況下當然會性趣缺缺阿！
所以請放心，想健身愛健身的，就盡情的去吧～只要方式正確，配合專業教練指導和足夠的營養攝取，絕對有益身心健康。
再看看一則新聞：奧運選手村 7天用7萬保險套，好了，讓我們一切盡在不言中，大家快離開座位去健身吧！
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