亂吃藥 金牌選手變弱雞

亂吃藥 金牌選手變弱雞

 

小編有提過自己很愛運動這件事嗎!?沒錯!不管是有氧、無氧、肌力、重量…等,小編都會去嘗試且沉浸在自我的運動世界裡,是個不折不扣運動狂熱分子,其中最愛的有氧就是飛輪,只要有飛輪早課一定準時上課!!也因緣際會認識了饅頭老師。

饅頭老師是前青年盃、中正盃,府城盃的健美冠軍。

某次課後閒聊中得知,饅頭老師非常的忙碌,常常一天就是八堂課,而且生活及飲食皆不正常的情況下,使腸胃出現了不適,常常胃痛、胃食道逆流、體力降低甚至體脂上升…等的症狀。

經醫師診斷 竟然得了胃潰瘍 需要長期吃藥來控制病情

 

除了長期服用腸胃科醫師開的胃藥(cimetidine)外,還跟學生一起網購了最火紅的網路明星商品,20倍x薑黃先生試圖來增加代謝降體脂,結果體脂沒降,反而越來越高,而且還發現自己的胸部似乎越來越尖,非常有職業病的小編一聽就不對勁呀!!

趕快詢問True Health專業團隊如何因應,希望可以幫助饅頭老師找回昔日健美冠軍的自信,因為對一個健美選手來說,維持體態可是不能間斷的目標啊!

饅頭老師因長期生活及使用藥物不正常,導致身材大變形

True Health團隊詳細詢問饅頭教練的飲食習慣和服用藥物和健康食品的種類,發現十分不對勁,轉介至診所抽血檢驗後發現,饅頭老師睪固酮的血中濃度只有201 ng/dl,目前臨床所訂的標準值為280~1000 ng/dl,但因為人體對睪固酮血中濃度低下的耐受度有著個別的差異,所以臨床上又將350~250ng/dl視為灰色地帶。所以!!!饅頭老師的睪固酮完全在灰色地帶,超低的呀!!!嚇得True Health團隊趕緊查相關文獻。

饅頭老師的睪固酮血中濃度檢驗單

True Health諮詢藥師表示:

薑黃素可以增加人體免疫力、降低膽固醇、幫助減少體脂肪、抗發炎…等好處,但是!!! 薑黃素是女性荷爾蒙類似物,長期食用高濃縮薑黃素可能會降低體內男性賀爾蒙濃度,所以若長期服用薑黃的男性,應定期監測血中睪固酮濃度,而且,薑黃素可能會增加胃酸分泌,所以胃食道逆流的患者,應避免服用,所以!!饅頭老師超不適合食用薑黃的啊。

另外,諮詢過程中饅頭老師也提到,長期在服用腸胃科醫師開的胃藥(cimetidine),cimetidin為一種稱為「H2受體阻斷劑」類藥物,具有「抑制胃酸分泌」的作用,可以用來治療消化性潰瘍病和胃食道逆流。副作用是產生微弱抗雄性素作用,若服用時間達一個月或以上的男性可能使乳房增殖,就是男性女乳症啦!!而且cimetidin也會增加體內泌乳激素升高,會使男性荷爾蒙降低
胃藥不能這樣吃!! 當心男性女乳、不孕症頭樣樣來~

 

另外,饅頭教練是個虔誠的佛教徒,有長期吃素的習慣,而素菜中,主要的蛋白質來源就是豆類製品,所以饅頭教練的飲食蛋白質來源多數都從豆類製品而來,因豆類製品含少量的女性賀爾蒙類似物-大豆異黃酮,常期大量食用,是有可能會拮抗男性荷爾蒙的。

天天兒啊!!! 因為胃潰瘍而服用胃藥cimetidin,又吃了高濃度薑黃導致胃部不適,這真的落入不斷服用藥物的惡性循環阿!!

可能會拮抗男性荷爾蒙的藥物、食物、食品,饅頭老師剛好都中!!難怪一天八堂課外加飲食控制,再操再累體脂依然無法下降,這完全是消滅浩克之路啊!!

所幸,在True Health專業團隊的協助之下,請醫師幫饅頭教練換成不會影響雄性賀爾蒙的胃潰瘍藥物,也請饅頭老師停止服用薑黃和改變飲食習慣,以及正確的服用True Health專業團隊所建議的健康食品,饅頭老師逐漸的復原,也慢慢的恢復了自信,接下來,我們真心期待饅頭老師再攀高峰!

 

 

True Health健康小編關心您

相信大部分的人都不喜歡為了只是測睪固酮濃度就去看醫生,所以,這邊提供各位男性朋友幾個可以在家自我監測的方法:

  1. 監控自己的汗臭味

聞聞看自己是否有男子漢般的刺鼻汗臭味,如果你的汗水沒有氣味,或者它不刺鼻,那麼你的睪固酮濃度可能非常低。對了,這不是指您腋下的狐臭喔!

  1. 睪丸大小

正常成年男性的睪丸直徑大約3公分,負責男性體內睪固酮及精蟲的產生,睪丸較大,睪固酮分泌量可能就較高。

  1. 勃起的質量和頻率

當體內睪固酮濃度低下,有可能會感覺到性慾低落、陽痿不舉。假如發現自己缺乏性致時,就有可能是睪固酮濃度過低歐!

  1. 脂肪百分比

睪固酮能調節體內能量代謝。當體內睪固酮濃度低下時,體內調節能力就會發生異常,會造成脂肪堆積。

  1. 年齡

台灣官方資料顯示,超過40歲的男性,每100個中就有5人(5.3%),認為自己有性功能障礙;年齡越大,比例越高。男人在過了30歲後,睪固酮會以每年1-2%的速度減少。

  1. 正在服用哪些藥物及健康食品

有些慢性疾病及藥物會影響性功能,最常被提到的就是控制高血壓和胃潰瘍的藥物,可能造成性慾下降或是勃起困難;但並非所有的血壓控制藥物都會影響性功能,這方面必須和您的醫師及藥師討論。也歡迎您透過 [email protected] 諮詢True Health專業藥師。

 

選擇食物的原則記得要多樣化、重質、適量,且任何藥物的都會有副作用,若發現身體異樣,一定要趕快連絡專業藥師或就醫歐

 

延伸閱讀

男性不老的秘訣!睪固酮?

男人們打起精神!!讓你睪固酮高高在上的小祕訣

生酮飲食可以減脂?小心你的性荷爾蒙!

低碳水化合物飲食!! 當心睪固酮低下!

重訓不可不知的秘密 皮質醇

學會低GI飲食 快樂減重不挨餓

別傻了 研究顯示 這種飲食法不瘦反傷身

 

*誠摯邀請您加入True Health Line好友和True Health臉書粉絲團,透過Line和臉書粉絲團,True Health會每天與你分享最正確的健康知識喔!!

*假如您有

  1. 「藥品的副作用」
  2. 「健康食品的禁忌症」
  3. 「健康食品與藥品彼此的交互作用」

此三類問題,歡迎您透過Line來諮詢True Health 專業藥師。

Please check your teammate selection in the element settings as no teammate data could be found!

謝宛芸護理師

1
MENU