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什麼是尿意顏色?

腎臟可以製造尿液，藉由排出體外，來調節身體酸鹼值及水分維持恆定。尿液顏色由攝取的水分及食物或藥物決定，尿液顏色是最簡單反應健康情形的指標之一。

為什麼要檢驗尿意顏色?

若腎臟或體內代謝出問題，檢查尿液顏色可即時反應。

 參考值

若水量充足，顏色可能是淡黃或是無色。

該怎麼照顧自己呢?

1. 尿量多寡和每日攝取水份有關，若無特殊疾病，限制水分攝取，每日應飲用充足水份。
2. 飲用水量因人而異，正常人喝到每次如廁尿液透明就對了。
3. 甜菜、火龍果、蘆筍…等食物會改變尿液顏色，發現尿液顏色改變時，先檢視是否因食物而變尿液顏色。
4. 某些特定藥物也會使尿液顏色改變，應向專業藥師詢問。

若指數異常，請與專業藥師或醫師討論，勿自行尋求偏方改善。…

什麼是糞便潛血?

檢驗出糞便中肉眼無法確認的少量血液。

為什麼要檢驗糞便潛血?

1. 診斷消化道是否出血。
2. 幫助診斷早期癌症。

 參考值

<p陰性

該怎麼照顧自己呢?

1. 攝取足夠蔬果其他富含纖維質的食物，避免食用辛辣.油膩.酒.咖啡等食物。
2. 飲食定時定量、細嚼慢嚥、避免暴飲暴食。
3. 縮短致癌物質停留在腸道內的時間，就是每天排便，可以降低得到大腸癌的機會。
4. 適量的運動能夠加速大腸的蠕動，縮短糞便通過大腸的時間，降低大腸接觸致癌物的機會。

若指數異常，請與專業藥師或醫師討論，勿自行尋求偏方改善。…