可能益處

  1. 幫助改善骨關節炎
  2. 幫助改善類風溼關節炎
  3. 幫助改善間質性膀胱炎
  4. 幫助降低心臟病後的心臟損傷

可能機轉

人體內的一種酵素,幫助體內清除自由基

建議搭配

超氧化歧化酶可和OPC、維生素E、維生素C、GSH…等抗氧化物一同服用,效果較佳

注意事項

  1. 服用過量可能會有頭暈、頭痛、嗜睡、噁心的副作用出現
  2. 懷孕和授乳婦女應避免服用超氧化歧化酶

推薦食物

綠花椰菜、甘藍菜、大麥草、小麥草及大部分綠色植物