可能益處
- 改善糖尿病所產生的神經病變
- 改善骨質酥鬆症
- 幫助緩解經前症候群
- 改善更年期障礙
- 降低血中膽固醇
- 幫助改善類風濕關節炎
- 幫助改善氣喘
可能機轉
- 月見草油裡的GLA會幫助人體形成PGE1，促進賀爾蒙分泌正常
- 維持細胞膜的健康
建議搭配
月見草油與深海魚油一同服用，效果較佳
注意事項
- 正在服用抗凝血藥物(Warfarin、Ticlopidine、Clopidogrel…等藥)和部分止痛藥物的病患，應避免服用月見草油
- 患有出血性疾病和嚴重外傷的患者，應避免服用薑黃
- 開刀前和拔牙前的患者，應該避免服用月見草油
- 有癲癇病史的患者，應避免服用月見草油
- 懷孕婦女，請勿大量補充月見草油
推薦食物
月見草油