Chondroitin (軟骨素)

可能益處

  1. 幫助改善退化性關節炎
  2. 幫助改善類風濕關節炎
  3. 幫助改善椎間盤突出的疼痛感
  4. 幫助改善牛皮癬
  5. 幫助改善乾眼症
  6. 預防心血管疾病

可能機轉

  1. 軟骨素能幫助構成人體的關節韌帶、骨骼、角膜、心臟瓣膜、血管壁及皮膚
  2. 增加關節間玻尿酸濃度
  3. 幫助修復血管管壁
  4. 抑制新血管生成
  5. 抑制體內發炎反應

建議搭配

軟骨素與葡萄糖胺配合使用改善關節症狀效果較佳

注意事項

  1. 軟骨素可能會抑制血液凝集,正在服用抗凝血藥物(Warfarin、Ticlopidine、Clopidogrel…等藥)和部分止痛藥物的病患,應避免服用軟骨素
  2. 開刀前和拔牙前的患者,應該避免服用軟骨素
  3. 攝護腺癌患者或是有家族遺傳病史的人,應避免服用軟骨素
  4. 氣喘病患請勿大量服用軟骨素
  5. 懷孕和授乳婦女,應避免服用軟骨素

推薦食物

鯊魚、牛、豬、雞的軟骨。

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