可能益處

  1. 幫助改善糖尿病
  2. 幫助改善腎結石
  3. 增進肝臟解毒功能
  4. 改善腸胃道機能
  5. 改善便祕
  6. 幫助改善牛皮癬

可能機轉

苦瓜所含有效成分,有類胰島素效果,能降低血糖

建議搭配

可與兒茶酚胺一同服用,幫助改善糖尿病

注意事項

  1. 苦瓜萃取物和苦瓜汁,可能會增加孕期出血機率甚至流產,懷孕和授乳婦女,應避免服用苦瓜萃取物
  2. 苦瓜萃取物可能會增加月經出血量,月經週期出血量較多的女性,應避免服用苦瓜萃取物
  3. 蠶豆症患者,應避免服用苦瓜萃取物
  4. 苦瓜萃取物有降血糖效果,同時服用降血糖藥和苦瓜萃取物的患者,要注意血糖是否降太低

推薦食物

苦瓜