Beer Yeast (啤酒酵母)

可能益處

  1. 幫助改善經前症候群
  2. 增加抵抗力,幫助預防流行性感冒
  3. 幫助改善上呼吸道感染
  4. 幫助降低膽固醇
  5. 幫助改善糖尿病

可能機轉

  1. 啤酒酵母含多種胺基酸,能強化身體機能
  2. 啤酒酵母含維生素B群,能幫助身體能量代謝
  3. 啤酒酵母中的鉻可以幫助控制血糖

建議搭配

服用啤酒酵母時建議與鈣一同服用

注意事項

  1. 患有骨質疏鬆症者,不建議服用啤酒酵母,因啤酒酵母含有大量的磷,攝取過多的磷會干擾鈣質的吸收
  2. 服用啤酒酵母時,應同時補充的鈣質
  3. 孕婦與哺乳婦女,應避免服用大量啤酒酵母
  4. 服用抗憂鬱藥單胺氧化抑制劑類藥物的患者,避免大量補充啤酒酵母
  5. 患有惡性黑色素瘤的患者,應避免服用啤酒酵母
  6. 患有克隆氏症的患者,應避免服用啤酒酵母
  7. 啤酒酵母含鉻,有降血糖效果,同時服用降血糖藥和啤酒酵母的患者,要注意血糖是否降太低
  8. 肝腎功能不佳者,不建議大量服用啤酒酵母
  9. 痛風或是高尿酸血症患者,應避免大量服用啤酒酵母

推薦食物

啤酒酵母

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