泌乳激素PRL (Prolactin)

什麼是泌乳激素?

當孕婦生產後,腦下垂體就會分泌泌乳激素,刺激乳腺分泌乳汁。泌乳激素在人體有兩種功能1.刺激乳汁分泌 2.抑制性腺功能,所以當泌乳激素分泌過多時,就會造成性功能障礙或不孕症。

為什麼要檢驗泌乳激素?

  1. 診斷男性性功能障礙。
  2. 診斷女性不孕症、溢乳症。
  3. 診斷腦下垂體腫瘤。

 參考值

女性: 1~29 ng/ml
男性: 1~18 ng/ml

該怎麼照顧自己呢?

  • 注意日常用藥,有些藥物如抗焦慮藥、安眠藥,止吐藥、避孕藥、高血壓藥…等可能會使泌乳激素上升。
  • 注意營養的均衡,多攝取高熱量及高蛋白食物(黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、雞蛋、動物內臟等)。
  • 禁止食用過量醃漬物、咖啡因及油炸食物。
  • 應多攝取纖維質含量高的食物,如燕麥、蔬菜、水果…等。
  • 應避免喝酒及減少吸菸。
  • 作息正常,睡眠充足,少量多餐,不暴飲暴食。
  • 適量運動,每日至少30分鐘,每週至少三次。
  • 運動過程以身體可以負荷的強度為主,不可太劇烈。並將體重維持在理想範圍內。

某些藥物會影響,發現指數異常時,應諮詢專業藥師或醫師。
若指數異常,請與專業藥師或醫師討論,勿自行尋求偏方改善。

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