兒茶酚胺 (Catecholamines)

什麼是兒茶酚胺?

兒茶酚胺是交感神經系統的神經傳導物,包含正腎上腺素、腎上腺素和多巴胺。當人體碰到危險情況時,兒茶酚胺就會大量分泌,會產生心跳加速、心臟收縮力增強、血壓上升等作用。

為什麼要檢驗兒茶酚胺?

診斷高血壓病因。

 參考值

正腎上腺素 (Norepinephrine): < 95 μg/day
腎上腺素 (Epinephrine): < 25 μg/day
多巴胺 (Dopamine): < 450 μg/day

該怎麼照顧自己呢?

  1. 每天記錄追蹤血壓控制情形。
  2. 應避免喝酒及減少吸菸。
  3. 定期門診追蹤,依照專業藥師及醫師指示,規則服藥。
  4. 作息正常,睡眠充足,少量多餐,不暴飲暴食。
  5. 禁止飲酒,過量醃漬物、咖啡因及油炸食物。
  6. 應多攝取纖維質含量高的食物,如燕麥、蔬菜、水果…等。
  7. 適量運動,每日至少30分鐘,每週至少三次。
  8. 運動過程以身體可以負荷的強度為主,不可太劇烈。並將體重維持在理想範圍內。

若指數異常,請與專業藥師或醫師討論,勿自行尋求偏方改善。

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