經痛是很多女生每個月的夢靨，痛起來連腰都直不起來，嚴重時可能還會因此影響工作體力和生活品質。所以，女生每個月都要面對的生理狀況，可是千萬不能小看的！
Trre Health藥師表示：只要手邊有一般的止痛藥，大部份是可以直接使用沒有問題，當然，先確認過成份才是安全的。若不清楚，建議拿去附近藥局請藥師看一下，就能知道了。
經痛可分為『原發性』與『續發性』兩種：
原發性：子宮內膜細胞釋放前列腺素，使子宮肌肉壁強烈收縮而造成疼痛。
續發性：骨盆腔內生殖器官病變引起的經期疼痛，如子宮內膜異位、骨盆腔發炎、子宮肌瘤…等，這類服止痛藥是無法解決根本問題，必需求助專業醫師進行治療才行。
若月經期間頭痛、腰痛等持續一天以上，就有可能是病變，最好尋求醫師協助。
其實，若每次都痛得受不了，還是要建議女生們尋求專科醫師的檢查及協助，找到真正的病因才有辦法解決問題。
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若您屬經血較少又會經痛的女生，到藥局配藥或購買藥物時，別忘了告知藥師自身情況，讓專業藥師來幫您選擇適合自己的藥物。
而除了服藥之外，調整生活作息、做有氧運動、注意腹部保暖、經前一週至經期都不吃生冷食物及多攝取五穀雜糧、堅果、黃豆、芥藍菜、菠菜、草莓、蘋果、香蕉…等食物，也都有助於舒緩經痛，另外還有保健品如月見草油、琉璃苣油，也都是可以看體質來試看看的喔！