除了胃乳片，胃散也是阿公、阿嬤的最愛藥物，只要覺得肚子脹脹、消化不好，先來個兩匙胃散再說。通常胃痛吃，胃不痛也吃，完全是一個有病治病，沒病強身的錯誤概念。甚至小編還聽鄰居阿伯說過：『胃散吃起來甘甘的，而且還是漢方，很顧胃啦！』
恩…是說胃散也是藥，真的可以這樣沒事吃來顧身體嗎？
而且，中藥配方就真的可以比較『顧胃』嗎？
True Health諮詢藥師表示：阿公阿嬤們對胃散的觀念，全部錯誤了。
我們就先從兩個最知名的胃散品牌，來看看胃散到底是什麼組成。用小蘇打粉來抑制胃酸，真的好嗎？
看完成分表是不是有嚇到。
原以為成分是純中藥，仔細看才發現，其實胃散的主要成分是碳酸氫鈉(NaHCO3)，就是大家都知道的『小蘇打粉』啦！
所以胃散的基本原理，就是『用小蘇打的鹼性來中和胃酸過多』的問題。
如果國中理化課沒有忘光光的話，大家一定學過NaHCO3+HCl+NACl+H2O+CO2，這個化學式若換成中文，就是說：小蘇打粉碰到胃酸後，會產生食鹽和二氧化碳。所以吃小蘇打粉來抑制胃酸會有兩個問題產生：
- 攝取到飲食外多餘的食鹽—鈉
因為小蘇打會在胃裡解離成食鹽(攝取到鈉離子)，鹽(鈉離子)是使血壓升高的危險因子之一。如果按照建議量，成人每次要吃2公克胃散。
2X(食鹽NaCl分子量58.4/小蘇打NaHCO3分子量84=1.39。
也就是說，每吃一次兩公克胃散，等於吃了1.39公克的鹽，幾乎是一包泡麵的食鹽分量了，而衛生署的成人一天食鹽建議量是4.2公克。
但到底誰會乖乖一次只吃2湯匙的胃散啊！？阿公阿嬤根本每天照三餐吃，而且一次隨便都嘛好幾湯匙，長期下去血壓不高才有鬼。
『吃胃散可以保養胃』？
各位鄉親，假的！
有人聽過吃小蘇打粉可以顧胃的嗎？沒有胃穿孔就要偷笑了。
- 小心，脹氣又胃酸過多
小蘇打遇到酸，會在胃裡產生二氧化碳，也就是有可能會『脹氣』，因為小蘇打粉中和酸的速度非常快，讓胃部裡的酸鹼值降得太快。
要知道人體會有自動調節機制，胃部一定要是酸性環境才行，所以反而會刺激胃酸的加強分泌，只要時間夠，胃部酸度一樣會上升，而且可能會『反彈性胃酸過多』，因為剛剛小蘇打吃太多，胃部鹼性太強，只好讓胃酸快快分泌，一下衝過頭，就變成胃酸過多了。
其實，小蘇打粉一包不到50元，如果是這樣的話，乾脆告訴大家直接吃小蘇打粉就好了，不是嗎？
你說中藥成分？請看清楚比例，中藥低於三成，而且又不是甚麼名貴藥材，中藥行隨便抓一把也才多少錢，大部分藥效會是小蘇打粉的『酸鹼中和反應』，中藥部分的好處，應該很慢才會顯現出來。
幾十年前，沒有現在那麼多種胃酸抑制劑的情形下，或許小蘇打粉就是阿公阿嬤最好的用藥。但醫藥不斷進步，「小蘇打」早就被移出治療胃疾的行列了。不然，你有聽過醫生叫我們回家買包小蘇打粉吃就會好的嗎？
像這類藥品，完全不在我個人用藥的考慮行列中。
下次，如果胃部有問題，這類『小蘇打』製劑，真的可以再多問一下藥師，因為長期來說，治療的實質意義並不大。
胃酸過多怎麼辦？
那若是使用電視廣告那種「解決胃食道逆流，一天兩顆」的藥好不好呢？
老實說，那也是比較早期的胃酸藥品，醫院的確也是有使用相同成分，且用兩倍劑量來當做治療用。但是，因為廣告藥品的劑量只有臨床治療的一半，所以當作「指示用藥」，不須處方簽就能自行購買使用。
短期使用應該可以獲得一定的效用，但若是必須經常使用這顆藥物，表示胃部一定出了問題，靠那種藥品大概也是不夠力了，因為他的劑量只有臨床治療用的一半啊！
所以，這時還是建議到腸胃科檢查一下，才能更精準知道身體的狀況歐！
True Health健康小編關心您
2007年NOW新聞的報導是這樣說的，有一名宜蘭旬老婦人，十多年來把胃散當補藥照三餐吃，累積吃下的劑量，可說是一般人的6~7倍，長期下來，胃不但沒保養到，還使身體代謝不良，造成低血鉀，導致鹼中毒。
所以真的是要鄭重地跟長輩再三交代：『有病治病，沒病時也別亂吃藥！』不然搞壞身體，可就後悔莫及了。
記得，有病找醫師，用藥問藥師!!
*誠摯邀請您加入True Health Line好友和True Health臉書粉絲團，透過Line和臉書粉絲團，True Health會每天與你分享最正確的健康知識。
*假如您有
「藥品的副作用」
「健康食品的禁忌症」
「健康食品與藥品彼此的交互作用」
此三類問題，歡迎您透過Line來諮詢True Health 專業藥師。