誰說吃胃散可以健胃整腸助消化?

誰說吃胃散可以健胃整腸助消化?

 

除了胃乳片,胃散也是阿公、阿嬤的最愛藥物,只要覺得肚子脹脹、消化不好,先來個兩匙胃散再說。通常胃痛吃,胃不痛也吃,完全是一個有病治病,沒病強身的錯誤概念。甚至小編還聽鄰居阿伯說過:『胃散吃起來甘甘的,而且還是漢方,很顧胃啦!』

 

恩…是說胃散也是藥,真的可以這樣沒事吃來顧身體嗎?

而且,中藥配方就真的可以比較『顧胃』嗎?

 

True Health諮詢藥師表示:阿公阿嬤們對胃散的觀念,全部錯誤了。

我們就先從兩個最知名的胃散品牌,來看看胃散到底是什麼組成。

用小蘇打粉來抑制胃酸,真的好嗎?

看完成分表是不是有嚇到。

原以為成分是純中藥,仔細看才發現,其實胃散的主要成分是碳酸氫鈉(NaHCO3),就是大家都知道的『小蘇打粉』啦!

所以胃散的基本原理,就是『用小蘇打的鹼性來中和胃酸過多』的問題。

如果國中理化課沒有忘光光的話,大家一定學過NaHCO3+HCl+NACl+H2O+CO2,這個化學式若換成中文,就是說:小蘇打粉碰到胃酸後,會產生食鹽和二氧化碳。所以吃小蘇打粉來抑制胃酸會有兩個問題產生:

  1. 攝取到飲食外多餘的食鹽—

因為小蘇打會在胃裡解離成食鹽(攝取到鈉離子),鹽(鈉離子)是使血壓升高的危險因子之一。如果按照建議量,成人每次要吃2公克胃散。

2X(食鹽NaCl分子量58.4/小蘇打NaHCO3分子量84=1.39。

也就是說,每吃一次兩公克胃散,等於吃了1.39公克的鹽,幾乎是一包泡麵的食鹽分量了,而衛生署的成人一天食鹽建議量是4.2公克。

但到底誰會乖乖一次只吃2湯匙的胃散啊!?阿公阿嬤根本每天照三餐吃,而且一次隨便都嘛好幾湯匙,長期下去血壓不高才有鬼。

『吃胃散可以保養胃』?

各位鄉親,假的!

有人聽過吃小蘇打粉可以顧胃的嗎?沒有胃穿孔就要偷笑了。

  1. 小心,脹氣又胃酸過多

小蘇打遇到酸,會在胃裡產生二氧化碳,也就是有可能會『脹氣』,因為小蘇打粉中和酸的速度非常快,讓胃部裡的酸鹼值降得太快。

要知道人體會有自動調節機制,胃部一定要是酸性環境才行,所以反而會刺激胃酸的加強分泌,只要時間夠,胃部酸度一樣會上升,而且可能會『反彈性胃酸過多』,因為剛剛小蘇打吃太多,胃部鹼性太強,只好讓胃酸快快分泌,一下衝過頭,就變成胃酸過多了。

其實,小蘇打粉一包不到50元,如果是這樣的話,乾脆告訴大家直接吃小蘇打粉就好了,不是嗎?

你說中藥成分?請看清楚比例,中藥低於三成,而且又不是甚麼名貴藥材,中藥行隨便抓一把也才多少錢,大部分藥效會是小蘇打粉的『酸鹼中和反應』,中藥部分的好處,應該很慢才會顯現出來。

幾十年前,沒有現在那麼多種胃酸抑制劑的情形下,或許小蘇打粉就是阿公阿嬤最好的用藥。但醫藥不斷進步,「小蘇打」早就被移出治療胃疾的行列了。不然,你有聽過醫生叫我們回家買包小蘇打粉吃就會好的嗎?

像這類藥品,完全不在我個人用藥的考慮行列中。

下次,如果胃部有問題,這類『小蘇打』製劑,真的可以再多問一下藥師,因為長期來說,治療的實質意義並不大。

 

胃酸過多怎麼辦?

那若是使用電視廣告那種「解決胃食道逆流,一天兩顆」的藥好不好呢?

老實說,那也是比較早期的胃酸藥品,醫院的確也是有使用相同成分,且用兩倍劑量來當做治療用。但是,因為廣告藥品的劑量只有臨床治療的一半,所以當作「指示用藥」,不須處方簽就能自行購買使用。

短期使用應該可以獲得一定的效用,但若是必須經常使用這顆藥物,表示胃部一定出了問題,靠那種藥品大概也是不夠力了,因為他的劑量只有臨床治療用的一半啊!

所以,這時還是建議到腸胃科檢查一下,才能更精準知道身體的狀況歐!

 

True Health健康小編關心您

2007年NOW新聞的報導是這樣說的,有一名宜蘭旬老婦人,十多年來把胃散當補藥照三餐吃,累積吃下的劑量,可說是一般人的6~7倍,長期下來,胃不但沒保養到,還使身體代謝不良,造成低血鉀,導致鹼中毒。

所以真的是要鄭重地跟長輩再三交代:『有病治病,沒病時也別亂吃藥!』不然搞壞身體,可就後悔莫及了。

記得,有病找醫師,用藥問藥師!!

 

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