前些日子妹妹生了寶寶,長輩們很熱情地燉了各式各樣的補品,其中有台灣傳統一定要吃的麻油雞酒,而且還是全酒,因為阿嬤說:『越酒越補。』
其實醫學上並沒有強調產婦及哺乳需要進補,不過因為傳統,媽媽們還是會被長輩要求吃麻油雞酒,但是因為含有酒精,所以媽媽們應注意酒精可能造成的影響,不要輕易被琳瑯滿目的進補商業廣告影響了歐!
True Health諮詢藥師表示:美國有一個研究報導,親餵母乳的媽媽飲用較大量酒精,可能使寶寶嗜睡、肌肉的力量軟弱、使身長的增加減少、體重增加不良、甚至動作發展延遲…等現象,也可能因為吸吮反應變差的關係使寶寶攝取母乳量不足。
且若每天每公斤喝超過1.5公克以上酒精,可能會使催產素分泌減少,而使噴乳反射低下及泌乳量降低。
喝酒後,酒精大 約30~60分鐘後就會吸收進入血液跟母乳裡,但是,代謝母乳裡面的酒精則需大約2個小時的時間(假設喝了一杯酒精含量為11%,150cc的酒時),所以,愛吃燒酒雞或有小酌習慣的媽咪,要2個小時後再哺乳呦!
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美國藥物協會建議母乳親餵媽咪的酒精飲用量,不要超過每天每公斤0.5公克,而且也發現,攝取上限在每公斤1公克以下,是不會影響寶寶的。
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