天氣忽冷忽熱，感冒咳嗽的人越來越多，便祕的人也越來越多，小編真的沒有亂扯，請聽我娓娓道來。
感冒咳嗽就醫時，醫生偶而會開管制藥品Codeine可待因類的止咳藥，而Codeine類的副作用之一正是便祕！
True Health諮詢藥師表示：
Codeine是一種天然鴉片類生物鹼，有止咳、鎮痛作用。臨床常使用於劇烈的乾咳，但副作用是容易引起便秘，還有會產生成癮性。
市售廣告常見的紅色老牌感冒藥，就含有可待因成份，體質敏感的人，使用上不得不慎！若原本就有便秘的困擾，就要更注意了，不然是會變成更嚴重的便秘歐！
所以，若有用到這類藥物，請多多攝取高纖維食物來預防便祕，如馬鈴薯、芋頭、番薯…等都是富含纖維的食物，還要多喝水，才能避免便秘的副作用。
True Health健康小編關心您：
很多網友去日本必買的白色顆粒感冒藥新X露，其中含有Dihydrocodeine二氫可待因，這在台灣也是歸在管制藥品來管理，所以無法進口，相關副作用也都相同，千萬不要以為外國都月亮都比較圓。
其實，任何藥物都會產生副作用，若使副作用出現，這時再吃另一種藥物，來治療因上個藥物所引起的副作用，在這種惡性循環下將導致藥越吃越多，使身體負擔越來越大，所以服用任何藥物前都要詢問專業藥師歐！
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