運動有超多的好處，相信大家一定都知道，例如:運動時可分泌讓人心跳加快、瞳孔放大和反應速度變快的腎上腺素（Epinephrine or adrenaline），還可以在短時間內促進新陳代謝，所以不少人把腎上腺素跟健康劃上等號。
而且經實驗證實『規律運動使癌症罹患率更低』後，腎上腺素已成為新一代的抗癌神器。所以「運動可助身體健康」已經不是口號囉！
但是，運動、腎上腺素與癌症，他們之間到底有什麼關係呢？
True Health諮詢藥師表示：
2016年2月22日於哥本哈根醫學院的研究員霍曼（Pernille Hojman）發表最新實驗，證明運動可部分抗癌，其實，不完全是腎上腺素導致的，解開了醫學界對腎上腺素與癌症關係間的謎團，此研究成果在《細胞代謝》（Cell Metabolism）期刊中發表。http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131%2816%2930003-1
實驗以白老鼠為對象，總共做了3次實驗：
- 第一次實驗
將老鼠分成三群，皆又分為運動組與對照組，來比較兩組之間的實驗差異。首先，分別在軀幹及尾部注射可誘發肝臟細胞病變生成癌症的「二乙基亞硝胺」（diethylnitrosamine）、惡性黑色素細胞瘤的細胞（melanoma cell），誘發肺部病變。研究發現，運動的效果非常顯著，癌細胞擴散範圍及肺部腫瘤大小明顯比對照組小。
這樣看來，運動跟癌症真的是有密不可分的關係！！但是是腎上腺素的功勞嗎？
- 所以又做了第二次實驗
這次的實驗中，把實驗組老鼠的自然殺手細胞（natural killer cell）挑除，發現不管老鼠有沒有運動，癌細胞都會擴散，完全破解腎上腺素可抑制癌症生成的傳說。
但霍曼仔細查了文獻後，發現自然殺手細胞與腎上腺素並不是完全沒關係，反之，腎上腺素會驅使自然殺手細胞進入血液，搜尋有害的細胞並消滅。
- 第三次實驗
霍曼得證明運動所生成的腎上腺素，比皮下注射的腎上腺素來得好。結果發現，注射腎上腺素的老鼠體內的癌細胞縮小比例為61%，然而規律運動的老鼠體內的癌細胞縮小比例是74%。還發現兩群老鼠之間是因白細胞介素6（Interleukin 6）的差異。
對於癌症的治療，這個發現非常有價值，除了能著手研發腎上腺素與白細胞介素6的治療藥物，還能使年紀大及行動不便的人罹癌風險減低。
而且，「運動有助身體健康」不再是口號瞜！
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True Healthru健康小編關心您
小編也曾在醫院病房服務過癌症患者，化療過程中產生的副作用非常的不舒服，包括口腔潰、脫髮、皮膚痕癢剝落、神經和肌肉痲、聽覺改變…等，小編照顧時都非常的心疼啊!!
霍曼這個研究證明養成規律運動是真的可以預防癌症的唷，所以，朋友們!!從現在開始好好來運動吧，一起來「防」癌。
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