大家都知道深蹲是動作之王，持知以恆鍛鍊，可以輔助很多運動表現的成長。但根據研究顯示，除了深蹲，還有一個秘密武器會使體內男性荷爾蒙在短時間內自然上升，然後增加接下來的運動表現喔！
True Health諮詢藥師表示：
國外有一個十分有趣的實驗（http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21983238），實驗對象在看完各種類型短片4分鐘後，再去做深蹲，衡量運動表現，以及測量唾液中睪固酮濃度的變化實驗，發現男性在看了悲傷的電影後，唾液中睪固酮濃度會下降，可是看完A片後，唾液中睪固酮濃度會有意義地上升，也會提升接下來深蹲的成績。
這實在是天大的好消息啊，一定要傳給另一半和其他女性朋友看。
各位男性朋友們～咱們終於有光名正大的理由…看A片了啊！
我想，男性朋友們一定是DNA裡面早就知道這個道理，才會手機和電腦裡滿滿的都是A片。原來這一切都是為了讓自己更健康，體態身形更好看，讓另一半帶自己出門覺得很有面子的關係。
不過也要提醒各位愛練肌肉的猛男們，扎實的訓練才是唯一成功的法門，千萬不要看完這篇文章，就開始整天看A片，不做重量訓訓練，這樣下去，肌肉還是會消風的啦！
對了，實驗裡只讓人看4分鐘A片，千萬別一開就關不掉，也別多用了幾張衛生紙啊，那樣保證只會讓運動成績下降der。
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True Health健康小編關心您
雖然說看A片就可以使睪固酮濃度上升，增加接下來一小段時間的運動表現，但紮實且持續地訓練，才是最重要的。
老一輩的健美選手跟小編說：『當你深蹲重量突破了，進步了，身體其他部肌肉也會進步喔！』
而且偷偷說了：男生一定要練腿，因為練兩隻～硬三隻啦！
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