可能益處
- 幫助降低體脂肪
- 幫助降低血脂肪
- 預防動脈硬化
- 幫助改善高血壓
- 增加身體免疫力
- 幫助改善類風溼關節炎引起的疼痛
- 幫助改善過敏和氣喘
可能機轉
- 促進人體利用脂肪產生能量
- 清除體內自由基
- 增加免疫系細胞活性
建議搭配
共軛亞麻仁油酸可與肉鹼和Q10一同服用，效果更佳
注意事項
- 孕婦和授乳婦女，應避免服用共軛亞麻仁油酸
- 共軛亞麻仁油酸可能會增加胰島素的抗性，使血糖控制不易
- 共軛亞麻仁油酸可能會抑制血液凝集，正在服用抗凝血藥物(Warfarin、Ticlopidine、Clopidogrel…等藥)和部分止痛藥物的病患，應避免服用大量共軛亞麻仁油酸
- 患有出血性疾病和嚴重外傷的患者，應避免服用共軛亞麻仁油酸
- 開刀前和拔牙前的患者，應該避免服用共軛亞麻仁油酸
推薦食物
紅花籽油和葵花油