可能益處
- 幫助改善退化性關節炎
- 幫助改善類風濕關節炎
- 幫助改善椎間盤突出的疼痛感
- 幫助改善牛皮癬
- 幫助改善乾眼症
- 預防心血管疾病
可能機轉
- 軟骨素能幫助構成人體的關節韌帶、骨骼、角膜、心臟瓣膜、血管壁及皮膚
- 增加關節間玻尿酸濃度
- 幫助修復血管管壁
- 抑制新血管生成
- 抑制體內發炎反應
建議搭配
軟骨素與葡萄糖胺配合使用改善關節症狀效果較佳
注意事項
- 軟骨素可能會抑制血液凝集，正在服用抗凝血藥物(Warfarin、Ticlopidine、Clopidogrel…等藥)和部分止痛藥物的病患，應避免服用軟骨素
- 開刀前和拔牙前的患者，應該避免服用軟骨素
- 攝護腺癌患者或是有家族遺傳病史的人，應避免服用軟骨素
- 氣喘病患請勿大量服用軟骨素
- 懷孕和授乳婦女，應避免服用軟骨素
推薦食物
鯊魚、牛、豬、雞的軟骨。